宝宝感冒流鼻涕,是每位家长都会遇到的问题，除了及时就医外，还有许多小妙招可以帮助宝宝缓解不适。

保持室内空气湿润

湿润的空气有助于宝宝鼻腔分泌物软化,减轻鼻塞感，家长可以通过使用加湿器或在浴室放热水蒸汽的方式增加室内湿度。

热敷鼻子

用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝鼻子根部,有助于缓解鼻塞和流鼻涕的症状，注意温度不宜过高，以免烫伤宝宝皮肤。

泡脚

泡脚可以促进宝宝血液循环,增强免疫力，在泡脚水中加入几片生姜或几片葱段，有助于驱寒，缓解感冒症状。

饮食调理

对于感冒的宝宝,饮食应以清淡易消化为主，适当给宝宝喝一些温水，有助于稀释鼻涕，缓解鼻塞，可以适量给宝宝食用一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，以增强免疫力。

注意事项：

1. 注意观察宝宝病情变化,如症状持续加重，应及时就医。
2. 避免使用成人抗感冒药,以免对宝宝造成不良影响。
3. 保持宝宝手部卫生,避免病毒通过接触传播。

问答： 问：宝宝感冒流鼻涕可以自愈吗？ 答：一般情况下，轻微的感冒流鼻涕症状可以在几天内自行缓解，但如症状持续加重，应及时就医。 问：宝宝感冒期间应该如何护理？ 答：除了上述小妙招外，还应注意让宝宝多休息、保持室内空气流通、避免出入拥挤场所等，要关注宝宝情绪，给予关爱和安抚。